Masturbarse es estimular los órganos sexuales para obtener placer, un acto totalmente natural, sano y positivo. Sin embargo, la moralidad la ha convertido en una aberración, llevando a algunas personas a experimentar sentimientos de culpa al entrar en un conflicto con sus creencias religiosas, espirituales o culturales.
Afortunadamente se ha ido cambiando de pensamiento y vamos entendiendo que la masturbación es una pieza clave para la salud sexual, ya que explorarnos nos lleva al conocimiento de la propia anatomía.
Conociendo nuestras zonas erógenas, sabiendo qué nos gusta y qué no, podemos transmitir esa información a nuestra pareja y mejorar así nuestra vida sexual.
- Libera endorfinas que son sustancias naturales y disminuyen la percepción del dolor.
- Libera dopamina que es el neurotransmisor que activa el centro del placer.
- Ayuda a conciliar el sueño.
- Libera el estrés por el estado de relajación que produce.
- Llegamos con mayor frecuencia al orgasmo, ya que aprendemos a explorarnos y conocernos.
- Se puede hacer solo o en pareja.
TIP: Los juguetes en la autoestimulación, pueden aumentar la excitación.
Así que, hablemos de masturbación y dejemos de hacernos pajazos mentales. ¡Manos a la obra!
“Masturbarse es hacerle el amor a la persona que uno más quiere en el mundo.” Woody Allen
